Τα αιθέρια έλαια μπορούν να επιδράσουν έμμεσα στον
οργανισμό με τους εξής τρόπους:
- Με χειρομάλαξη (μασάζ)
- Mε την χρήση τους στο μπάνιο
- Με κρύα ή ζεστά επιθέματα ( κομπρέσες )
- Με εισπνοές
- Με ποδόλουτρα
- Με την καύση τους σε αρωματικό λύχνο
- Με μπάνιο ατμών προσώπου
Η αρωματοθεραπεία μπορεί να εφαρμoστεί είτε μόνη της είτε προσαρμοσμένη μέσα στις περιποιήσεις αισθητικής προσώπου και σώματος.
Συνήθως η αρωματοθεραπεία εφαρμόζεται μέσω της χειρομάλαξης (μασάζ), η οποία, ανάλογα την περιοχή, διαρκεί απο 10ʼ – 60ʼ.
H χρήση των αιθερίων ελαίων καλό είναι να εφαρμόζεται ΜΟΝΟ από πτυχιούχους αρωματοθεραπευτές. Και αυτό γιατί, σε κάποιες περιπτώσεις ή παθήσεις, αυτά αντενδείκνυνται. Μόνο ένας πτυχιούχος αρωματοθεραπευτής, αφότου συζητήσει με τον θεραπευόμενο και πάρει το ιστορικό του, μπορεί να κρίνει ποιά αιθέρια έλαια μπορεί να χρησιμοποιήσει στην περίπτωσή του και σε ποιές δοσολογίες.
Εκτύπωση στις 22/12/2024
Από την ιστοσελίδα ΝΟΥΦΑΡΟ Studio Υγείας, Ομορφιάς και Εναλλακτικών Μεθόδων Αγωγής
noufaro-beauty.gr/el/articles.asp?export=print&tid=10