Η αρωματοθεραπεία είναι μία εναλλακτική μέθοδος αγωγής, που βοηθά στην εξισορρόπηση των φυσικών δυνάμεων του οργανισμού και στην τόνωση της
άμυνάς του. Προάγει έτσι την ευφορία και την πνευματική διαύγεια, που αποτελούν την βάση της υγείας.
Τα “εργαλεία” που χρησιμοποιεί η αρωματοθεραπεία ονομάζονται αιθέρια έλαια. Αυτά είναι ισχυρές φυσικές σύνθετες ενώσεις που σχηματίζονται στα διάφορα μέρη των αρωματικών φυτών. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι αποτελούν την "ψυχή" των φυτών και εξάγονται απο τα υπόλοιπα τμήματα τους (ρίζες, άνθη, καρποί). Είναι ιδιαίτερα αρωματικά και πολλά απο αυτά εύοσμα. Μερικά απο τα πιο γνωστά είναι: η λεβάντα, το δεντρολίβανο, το λεμόνι, το περγαμόντο, η μέντα, το φασκόμηλο, το χαμομήλι, το γεράνιο, το τριαντάφυλλο, το tea tree κ.α
ΙΣΤΟΡΙΚΟ
Οι ρίζες της αρωματοθεραπείας βρίσκονται στην αρχαιότητα, τότε που τα αρωματικά βότανα και τα αποστάγματα αυτών χρησιμοποιούνταν για την
παρασκευή καλλυντικών, φαρμάκων και θυμιαμάτων. Χρησιμοποιήθηκαν έτσι απο τους Αιγυπτίους, τους αρχαίους Έλληνες, τους Ρωμαίους. Υπάρχουν αναφορές για την χρήση αιθέριων ελαίων ακόμα και στην Βίβλο.
ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Μπορεί να εφαρμοστεί και να βοηθήσει σε πληθώρα περιπτώσεων που πλήττουν τον οργανισμό, είτε σωματικά είτε ψυχολογικά είτε συναισθηματικά, όπως:
- Σε αναπνευστικά προβλήματα (άσθμα, βήχας, συνάχι, βρογχίτιδα, γρίπη)
- Σε προβλήματα που πλήττουν το απεκκριτικό σύστημα (κατακράτηση υγρών, διούρησης)
- Σε δερματικά προβλήματα (ακμή, αλλεργική προδιάθεση & ευαισθησία,
αναζωογόνηση δέρματος, γήρανση, δερματίτιδα, κνησμός, έκζεμα, ευερέθιστο
δέρμα, ηλιακά εγκαύματα, καψίματα, λιπαρό δέρμα, μελανιές, ξηρό ή
σκασμένο δέρμα, τσιμπήματα εντόμων, φλεγμονώδες δέρμα, ψωρίαση)
- Σε προβλήματα που έχουν άμεση σχέση με την περιοχή του κεφαλιού (ρινορραγία, ημικρανία, δυσάρεστη αναπνοή, κρυολογήματα, τριχόπτωση, πονοκέφαλος, σμηγματόρροια, πιτυρίδα)
- Σε προβλήματα του κυκλοφορικού συστήματος (κακή λεμφική κυκλοφορία που σχετίζεται άμεσα με την ύπαρξη κυτταρίτιδας και παχυσαρκίας, υπέρταση,
υπόταση, κιρσοί)
- Σε μυϊκά προβλήματα (διαστρέμματα, μυϊκοί πόνοι, μυϊκή ατονία, ρευματισμοί, κράμπες, ακαμψία)
- Σε νευρικά προβλήματα (ανησυχία, πανικός, απάθεια, αϋπνία, κατάθλιψη,
υποτονική εξάντληση, νευρική εξασθένιση, νευρική υπερένταση, σοκ, στρες,
ευερεθιστότητα)
- Σε πεπτικά προβλήματα (ανορεξία, διάρροια, δυσκοιλιότητα, δυσπεψία, καούρες του στομάχου, ναυτία)
- Σε μυκητιάσεις, εφίδρωση, αρθρίτιδα, ιλίγγους
Ασφαλώς υπάρχουν και άλλες περιπτώσεις που τα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν. Ένας πτυχιούχος αρωματοθεραπευτής είναι το πιο κατάλληλο άτομο που μπορεί κάποιος να συμβουλευτεί για να ενημερωθεί αναλυτικότερα.
Τα μέγιστα αποτελέσματα της αρωματοθεραπείας επιτυγχάνονται με την χρήση αρίστων προϊόντων, καθαρών & αγνών αιθερίων ελαίων που χρησιμοποιούν οι επαγγελματίες αρωματοθεραπευτές και όχι συνθετικών που συνήθως κυκλοφορούν στο εμπόριο.
Χαρίζοντας λοιπόν στον εαυτό σας μια περιποίηση αρωματοθεραπείας τον
χαλαρώνετε, τον αναζωογονείτε και τον προετοιμάζετε για να ανταπεξέλθει στις δυσκολίες της ημέρας!
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ:
1) Παρόλο που η αρωματοθεραπεία μπορεί να ωφελήσει σε μεγάλο βαθμό στη διαχείριση, ακόμη και πρόληψη των παραπάνω καταστάσεων, εντούτοις δεν
αντικαθιστά ούτε υποκαθιστά την κλασική ιατρική, ψυχολογική και ψυχιατρική διάγνωση και θεραπεία των παθήσεων.
Αντιθέτως, μπορεί να εφαρμοστεί ταυτόχρονα και σε συνεργασία με κάθε
συμβατική ιατρική θεραπεία ή εναλλακτική μέθοδο. Και αυτό γιατί προάγει και
ενισχύει το ψυχικό, σωματικό και συναισθηματικό κομμάτι του οργανισμού.
Εκτύπωση στις 22/12/2024
Από την ιστοσελίδα ΝΟΥΦΑΡΟ Studio Υγείας, Ομορφιάς και Εναλλακτικών Μεθόδων Αγωγής
noufaro-beauty.gr/el/articles.asp?export=html&tid=9